cennik

  1. Home
  2. Cennik / Pakiety

KONSULTACJA

WSTĘPNA

60 min.

200 zł

KONSULTACJA

KLINICZNA+JADŁOSPIS

60 min.

500 zł

WIZYTA

RODZINNA

(rodzic i dziecko)​

60 min.

300 zł

KONSULTACJA

WSTĘPNA+JADŁOSPIS

60 min.

400 zł

WIZYTA

KONTROLNA

60 min.

220 zł

Programy indywidualnej współpracy

Program
LŻEJSZE JA

3 miesięczna współpraca
1260 zł 1070 zł

Dla kogo?

Dla osób, które chcą pracować nad masą ciała i nawykami, szczególnie jeśli mają za sobą kolejne diety, efekt jo-jo albo trudność z utrzymaniem zmian przez dłuższy czas. Pacjenci opisują tutaj m.in. zmęczenie kolejnymi próbami, brak czasu, wahania energii i poczucie, że znowu „coś poszło nie tak”.

W programie otrzymujesz:

Program
ZDROWE JELITA

4 - miesięczna współpraca
1460 zł 1240 zł

Dla kogo?

Dla osób z dolegliwościami przewodu pokarmowego, m.in. SIBO, IMO, IBS, refluksem, zaparciami, biegunkami lub innymi problemami wymagającymi indywidualnego postępowania żywieniowego. Szczególnie jeśli zaczynasz bać się jedzenia, eliminujesz kolejne produkty albo objawy utrudniają Ci normalne funkcjonowanie.

W programie otrzymujesz:

Program
HORMONALNA RÓWNOWAGA

3 - miesięczna współpraca
1460 zł 1240 zł

Dla kogo?

Dla osób, które potrzebują wsparcia żywieniowego przy takich problemach jak:
  • Hashimoto,
  • PMOS,
  • cukrzyca,
  • insulinooporność,
  • zespół metaboliczny,
  • zaburzenia metaboliczne,
  • menopauza i perimenopauza

Szczególnie jeśli masz diagnozę, ale nadal brakuje Ci jasnego planu działania albo towarzyszą Ci zmęczenie, problemy z masą ciała czy spadek energii.

W programie otrzymujesz:

Program
RÓWNOWAGA NA TALERZU

2 - miesięczna współpraca
860 zł 750 zł

Dla kogo?

Dla osób, które:

  • jedzą pod wpływem emocji lub stresu,
  • mają poczucie utraty kontroli nad jedzeniem,
  • cały czas myślą o jedzeniu,
  • żyją między restrykcją a odpuszczaniem,
  • odczuwają poczucie winy po jedzeniu,
  • chcą zbudować bardziej elastyczną relację z jedzeniem.

W programie otrzymujesz:

Zakres współpracy

W ramach swojej działalności prowadzę konsultacje żywieniowe, a także warsztaty i szkolenia dostosowane do indywidualnych potrzeb. Nie prowadzę osób z rozpoznaną przewlekłą chorobą nerek (PChN). W takim przypadku rekomenduję konsultację z dietetykiem specjalizującym się w dietetyce klinicznej i żywieniu w chorobach nerek.

Warsztaty i szkolenia

Prowadzę warsztaty oraz szkolenia żywieniowe i kulinarne dla dzieci i dorosłych. Każde spotkanie przygotowuję indywidualnie, dopasowując jego tematykę, zakres i formę do wieku uczestników, ich potrzeb oraz charakteru wydarzenia. Warsztaty mogą mieć formę zarówno praktycznych zajęć kulinarnych, jak i spotkań edukacyjnych poświęconych zdrowemu odżywianiu. Wycena ustalana jest indywidualnie i zależy m.in. od rodzaju wydarzenia, liczby uczestników, czasu trwania oraz zakresu przygotowania.

Konsultacja rodzinna

(rodzic i dziecko)

Szukasz profesjonalnego wsparcia dietetycznego dla swojego dziecka lub nastolatka? Pomagam w przypadku szczególnych potrzeb zdrowotnych, takich jak cukrzyca, celiakia, wybiórczość pokarmowa czy nadmierna masa ciała, a także wtedy, gdy celem jest kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. W swojej pracy łączę wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej, pediatrycznej oraz psychodietetyki. Wspieram dziecko i jego rodziców w bezpiecznym przechodzeniu przez wyzwania związane ze zdrowiem i żywieniem, dbając jednocześnie o dobrą relację z jedzeniem. Zależy mi na stworzeniu przyjaznej i bezpiecznej przestrzeni w gabinecie, w której zarówno dziecko, jak i rodzic mogą czuć się swobodnie i komfortowo.

Konsultacja rodzinna odbywa się z udziałem dziecka oraz rodzica lub opiekuna

WARUNKI PŁATNOŚCI

Programy opłacane są w całości z góry podczas pierwszej wizyty.

Obecnie gabinet nie prowadzi płatności ratalnych.

NADAL NIE WIESZ CO WYBRAĆ?

Nie musisz. Zacznij od pierwszej konsultacji. Po poznaniu Twojej sytuacji ustalimy, czy potrzebujesz pojedynczego spotkania, jadłospisu, pracy psychodietetycznej
czy dłuższego procesu.

Jak się przygotować do badań?

Post

Badanie na czczo

Badania należy wykonać rano (najlepiej między 7:00 a 9:00), po całonocnym poście (ostatni lekki posiłek ok. 12 godzin przed pobraniem). Dozwolone jest wypicie niegazowanej wody.

Suplementacja

Odstaw suplementy

Na kilka dni przed pobraniem odstaw suplementy witaminowe i mineralne – ze szczególnym uwzględnieniem biotyny, która silnie fałszuje wyniki TSH i hormonów tarczycy.

Tarczyca

Leki po pobraniu krwi

Jeśli przyjmujesz hormony tarczycowe (np. Euthyrox, Letrox), w dniu pobrania krwi nie zażywaj tabletki przed badaniem zażyj ją dopieropo wizycie w laboratorium.

Jeśli nie wiesz, czy potrzebujesz pojedynczej konsultacji, jadłospisu, pracy psychodietetycznej czy dłuższego programu- to normalne. Pierwsza konsultacja może być punktem wyjścia. Poznaję wtedy Twoją sytuację i wspólnie ustalamy, jaka forma dalszej pracy jest uzasadniona w Twoim indywidualnym przypadku.

Aby nasze pierwsze spotkanie było maksymalnie efektywne

zachęcam do wykonania podstawowych badań krwi.
Wyniki pozwolą precyzyjnie ocenić stan Twojego organizmu i dopasować zalecenia do Twoich realnych potrzeb.

Morfologia krwi
z rozmazem

Glukoza na czczo

Insulina na czczo

Lipidogram

Próby wątrobowe
(ALT, AST)​

Ferrytyna

Żelazo
TSH

fT3

Witamina
B12

Kwas foliowy

Kreatynina

Kwas moczowy

CRP